Как вести себя после ссоры с любимым

Когда вы оба наконец почувствуете взаимопонимание и найдете решение, которое удовлетворяет вас обоих, не говорите больше об этом.
Иногда вы можете прийти к согласию, выражающемуся в сохранении различия позиций и мнений: каждый из вас принимает и учитывает точку зрения партнера, но твердо намерен стоять на своей. В таком случае весьма соблазнительно пытаться подобрать факты, свидетельствующие именно о вашей правоте.
Не тратьте на это время. Просто выбросьте из головы.

Можно закончить ссору, не найдя оптимального решения. Не сражайтесь до смертельного исхода. Достаточно того, что вы два часа продирались, сквозь огонь, воду и медные трубы… Договоритесь с партнером о том, что вы вернетесь к обсуждению этой проблемы позже.
Не ждите, что вы помиритесь и поцелуетесь прямо сразу по окончании «битвы». Сейчас вы оба отошли друг от друга на несколько шагов, к тому же вы эмоционально утомлены, а может быть, даже немножко напуганы («В какой-то момент я действительно подумала, что мы собираемся разойтись…»)
Лично я думаю, что в этой ситуации лучше остаться вместе, даже если один из вас сидит, уткнувшись в телевизор, а другой читает книгу.

Но если кто-то из вас нуждается в кратковременном уединении,— значит это и есть его способ вернуться к норме. Не возражайте, только засеките время.
Одного часа должно быть достаточно (если изоляция длится дольше, то уже начинается паранойя: вы начинаете думать, что ваши отношения нарушены основательно, вам кажется, что вас бросили, и в итоге ссора возобновляется).

Если вы вновь и вновь ссоритесь по одному и тому лее поводу, попробуйте записать процесс спора на пленку.
Это чрезвычайно эффективный прием — по двум причинам. Во-первых, вы начинаете думать, прежде чем открыть рот, зная, что каждое слово, которое из него вылетит, попадет на пленку. Во-вторых, прослушивание этой записи дает вам возможность узнать, что вы сказали на самом деле и совпадает
ли это с тем, как оно вам запомнилось.

На другой день после ссоры сделайте друг для друга что-нибудь приятное. Подарите маленький сувенир, симпатичную открытку, просто позвоните по телефону, чтобы сказать, как вы ненавидите ссоры и как любите друг друга. На худой конец, просто лишний раз крепко обнимитесь, когда будете следующим утром вставать. Улыбнитесь и скажите: «Мы выжили. И мы сейчас сильнее, чем когда-либо раньше. Это же здорово!»

Rate this post

Один комментарий на “После ссоры”

Оставить комментарий