Топ продаж:
Виагра Софт
От 100 руб/табл
Левитра
От 140 руб/табл
Сиалис
От 110 руб/табл
Дапоксетин
От 135 руб/табл
Ярсагумба
От 125 руб/табл
Женская виагра
От 120 руб/табл
Набор Казанова

От 125 руб/шт
Набор Семья

От 127 руб/шт
Набор Ловелас

От 125 руб/шт
Шпанская Мушка

От 300 руб/шт
Гель-смазка

От 400 руб/шт

Продление полового акта

Как продлить половой акт?

Выяснение того, как продлить половой акт, может означать, что вы имеете дело с преждевременной эякуляцией. Этот неприятный синдром встречается у многих мужчин на разных этапах жизни, но с ним можно эффективно бороться.

Продление полового акта

Преждевременной называют эякуляцию, которая происходит в течение первых двух минут полового акта. Причины такого состояния могут быть разными. В подростковом возрасте это в основном вызвано гормональной бурей, во взрослом возрасте чаще всего вызвано проблемами со здоровьем. Таким образом, и высокое кровяное давление, и заболевание простаты, и простатит, и чрезмерная мастурбация, и длительное половое воздержание могут привести к преждевременной эякуляции.

Факторы риска

Факторами риска также являются: курение, алкоголь или другие одурманивающие вещества, стресс и чувство неуверенности. Согласно психологическим исследованиям, эякуляция присутствует более чем в 90 процентах случаев. Со стороны психики, поэтому при лечении преждевременной эякуляции большое внимание уделяется позитивному настрою.
Существует много способов справиться с преждевременной эякуляцией, но будьте бдительны – не все они безопасны. Чтобы избежать использования опасных методов, ниже вы можете найти несколько проверенных, эффективных и безопасных решений.

Похожие записи:  Быстро кончаю, как быть?

Метод APE

Одним из самых популярных в последнее время упражнений для продления полового акта является APE – комплекс упражнений и советов, основанный на естественном поведении. Решаясь на этот метод, нужно помнить о регулярных, желательно ежедневных, не менее получасовых упражнениях.

Техника трех пальцев

Другим полезным методом является техника сжатия промежности, также известная как техника трех пальцев, известная уже более 5000 лет. Чтобы правильно это выполнять, нужно нажать тремя пальцами на точку между яичками и анусом (в центральной части промежности) и дождаться, пока спадет возбуждение – с помощью этого метода можно продлить половой акт до нескольких минут.

Упражнения Кегеля

Регулярные тренировки мышц Кегеля – еще один высокоэффективный метод. При интенсивной тренировке эти мышцы позволяют мужчине контролировать свои реакции и тем самым продлевать половой акт. Для достижения желаемого эффекта нужно выполнить 30 серий быстрых сокращений и расслабления тазового дна, а затем выполнить несколько серий длительных сокращений продолжительностью не менее 10 секунд. Такие упражнения следует повторять утром и вечером, а их продолжительность следует увеличивать каждую неделю.

Похожие записи:  Секс и беременность

Метод STOP and GO

Другой популярный метод – метод STOP and GO, рекомендуемый в основном американскими сексологами. Он отличается простотой выполнения и высокой эффективностью и заключается в прекращении проникновения за мгновение до оргазма, чтобы позаботиться о партнере. Проще говоря, это переплетение полового акта с другими формами секса, которые могут увеличить время вашего проникновения до двух раз. Согласно этой методике возобновить половой акт можно только после того, как ваша эрекция немного спадет.

Техника 9 толчков

Чтобы правильно выполнять это упражнение для длительного полового акта, партнер должен подсчитывать циклы мелких и глубоких толчков, выполняемых, не покидая партнера. Применяется следующее: от 9 мелких до 1 глубоких, от 8 от мелких до 2 глубоких, от 7 от мелких до 3 глубоких и так далее, от 1 мелких до 9 глубоких. Неглубокие толчки должны выполняться в умеренном темпе, а глубокие толчки – быстро и решительно. После первой серии вы можете сделать перерыв (однако, не прерывая проникновение), а затем переходите к следующей.

Таблетки для продления полового акта

Вышеуказанные мануальные методы очень эффективны, но если их недостаточно, стоит приобрести фармакологические средства. К таблеткам для продления полового акта следует отнести в первую очередь препараты, в состав которых входит дапоксетин, почитать и приобрести его можно здесь.

Похожие записи:  Точка G

Комбинированная терапия

В борьбе за продление полового акта лучше всего работает так называемая комбинированная терапия, которая представляет собой сочетание тренировок с электротерапией или физиокинезиотерапией, проводимой в основном в специализированных кабинетах. Чтобы этот вид лечения дал желаемый эффект, рекомендуется выполнить серию из 15 процедур с частотой 1 раз в день. И упражнения, и таблетки помогают продлить половой акт, поэтому каждый может найти для себя лучший метод решения этой неприятной, но распространенной проблемы.

Один комментарий на “Продление полового акта”

  • Тайланд:

    Таблетки Прилиджи прекрасно помогают от этой проблемы

Оставить комментарий